Рост папиллом на теле — Мед Плюс

Почему растут папилломы

  • ослабленная иммунная система;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • заболевания (разного рода инфекции);
  • стресс, состояние депрессии;
  • частый и долгий прием антибиотиков;
  • вредные привычки (алкоголизм, курение, наркозависимость);
  • частый прием антибиотиков и других лекарств;
  • болезни желудка;
  • места общественного отдыха.

Причин может быть много, а возможно, что хватить и одной из них, чтобы сразу заболеть. В результате, человек способен почувствовать то, как бородавка увеличилась, потемнела, либо воспалилась.

С такими проявлениями следует незамедлительно идти к врачу, чтобы сдать анализы и начать комплексную терапию. Если не сделать этого, то образование сможет увеличиться до огромнейших размеров, и придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Заражение вирусом папилломы человека (ВПЧ) – это опасно. Но многое зависит от самого организма. Когда инфекция прогрессирует, значит произошла активизация процесса. Причин для этого может быть огромное количество, к примеру, случайно отодрали нарост, который был рядом, либо пользовались с кем-то одним полотенцем в бане, сауне, бассейне.

Рекомендуем почитать:Маленькие папилломы на шееРодинка от папилломы как отличитьПапилломы в желчном пузыре

Много зависит от иммунитета, или же того, насколько повреждена иммунная система. Ведь именно она борется со всеми вирусами в организме человека. Заразиться ВПЧ может каждый. Но в здоровом организме, инфекция развивается очень медленно, практически незаметно.

Соблюдайте правила элементарной гигиены, ведите здоровый образ жизни, следите за собой – этим вы сведете риски заразиться ВПЧ к минимуму.

Изменение цвета папилломы говорит о повреждении ее поверхности. Черная корочка на бородавке – это омертвевшая кожа, которая образовалась из-за трения нароста об одежду. Так же в некоторых случаях потемнение может появиться после приема некоторых медикаментов, которые нередко являются причиной нарушения микроциркуляции крови и отмирания тканей.

При обнаружении корочки на папилломе ни в коем случае нельзя ее отрывать. Это спровоцирует появление более сильного повреждения, которое может превратиться в рак. Кроме того после отрывания нароста могут вырасти другие новообразования, которые в итоге распространятся по всему телу.

Удалить новообразования с омертвевшей кожей можно при помощи нескольких препаратов:

  • Фрезол;
  • Дермавит;
  • Веррукацид.

Перечисленные лекарства не только прекратят процесс омертвления бородавки, но и уберут ее полностью. Их наносят на папиллому несколько раз в день до полного отпадения нароста.

Если новообразование отвалилось само, то пострадавшее место следует обработать спиртом и заклеить пластырем. При появлении длительного воспалительного процесса необходимо прекратить самолечение и показаться врачу. Рана на месте папилломы – идеальная среда для жизни различных бактерий, которые со временем могут вызвать нагноение поврежденного участка.

Появление на теле папиллом в народе связывают со старением.

Но факты опровергают такое представление о природе бородавок, ведь обнаружить их можно не только у взрослых или пожилых людей, но даже у детей, причем в последнем случае это далеко не редкое явление.

Так почему же они образуются на теле, о чем сигналит организм таким образом?

Современная медицина достаточно точно может ответить на эти вопросы.

Что это такое

Папиллома – это новообразование на коже тела или слизистых оболочках.

  • Чаще всего оно представляет собой мягкий эластичный нарост, который крепится на широком или тонком основании.
  • Размеры нароста редко превышают 1 см в диаметре, обычно они еще меньше, несколько миллиметров. Образования около 2 см считаются крупными и требуют скорейшего лечения.
  • По цвету бородавки схожи с окружающими тканями. Ороговевшие могут иметь белый или желтоватый оттенок. Папилломы на слизистых оболочках бывают розового цвета, со временем они покрываются сероватым налетом, образованным соединительной тканью.
  • Папилломы считаются доброкачественными образованиями, но некоторые их разновидности обладают высоким риском перерождения.

Поэтому, обнаружив у себя нарост, необходимо проконсультироваться с врачом прежде, чем предпринимать по отношению к нему какие-либо меры.

Разновидности

Почему растут папилломы на теле, от чего увеличилась что делать

В медицине известно множество видов папиллом.

Фото: плоские бородавки

На самом деле их больше сотни, и каждый из них имеет свои особенности.

Фото: акрохорды

Папилломы – это небольшие наросты на теле. Их цвет бывает различным – от естественного, совпадающего с телом, до темно-коричневого. Новообразования способны появляться на любых анатомических областях тела беременной, но они не оказывают негативного влияния на вынашивание и здоровье плода.

Отчего при беременности появляются папилломы?

Носителями разных форм ВПЧ являются 90% людей. Так почему растут папилломы на теле только у некоторых из них? Ответ прост: все дело в иммунитете, который не справляется с вирусной атакой и уступает болезни.

В группу риска в равной степени входят и мужчины, и женщины, имеющие вредные привычки (сюда входит и курение, и наркомания, и алкоголизм), ведущие беспорядочную половую жизнь, а также увлекающиеся посещением общественных бассейнов и саун.

  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • Откуда берутся и почему растут папилломы на теле? Удивительно, но еще несколько десятков лет назад точного ответа на этот вопрос не было. До получения результатов глубоких и всеобъемлющих исследований, специалистам приходилось руководствоваться общепринятыми догадками: например, считалось, что вирус папилломы человека (или ВПЧ ) передается исключительно половым путем.

    Сейчас уже достоверно известно, что это верный, но лишь один из многих способов заражения.

    Папиллома – это доброкачественное образование на кожных покровах или слизистых оболочках органов человека (полость рта, гортань, пазухи носа и др.).

  • Классическим способом распространения ВПЧ является незащищенные сексуальные отношения. В этом случае наиболее часто отмечается рост новообразований в области половых органов. В дальнейшем кондиломы резко увеличиваются в росте.
  • ревматизма,
  • — герпетиформная экзема — согласно последним данным является разновидностью генерализованного герпеса. Она впервые была описана в 1887 г. Капоши и носит имя «экзема Капоши». В приведенной классификации герпетиформная экзема Капоши отнесена к локализованным формам герпетической инфекции, что противоречит исследованиям последних лет.

  • зло­качественных новообразований с метастазами,
  • Причины появления

    Причина появления папиллом – вирус папилломы человека.

    Статистика утверждает, что 90% населения им заражено. Но далеко не у каждого есть на теле подобные образования. Почему так?

    Как быстро вирус проявит себя после внедрения в организм, зависит от иммунитета человека.

    Как распознать папиллому под мышкой?

  • подошвенные – появляются на ступнях, в связи с чем их часто принимают за мозоли. Но следует учитывать, что мозоли не зудят и не шелушатся, а папилломы – да;
  • при помощи лазерного луча;
  • Различные формы папилломатоза определяются более чем у 90 % пациентов, но почему папилломы растут не у всех? Ответ на этот вопрос достаточно простой: в этом случае значение имеет состояние иммунной системы, которая неспособна справиться с атакой ВПЧ, уступая болезни.

  • на кистях рук;
  • в естественных складках тела (подмышками, под молочными железами, в складках паховой области);
  • длительное облучение ультрафиолетовыми лучами (длительное загорание на солнце или частое посещение соляриев);
  • Эндофитный рост. При прогрессировании ВПЧ рост патогенных клеток происходит непосредственно в тканях эпителия.
  • системные генетически обусловленные заболевания (системная красная волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит, псориаз, ревматизм и др.);
  • Любую болезнь легче предупредить, чем в дальнейшем заниматься ее лечением. Поэтому немаловажное значение для предупреждения усиленного роста папиллом имеет выполнение профилактических мер.

    на теле растут папилломы причина

    После удаления папилломатозная ткань отправляется на гистологическое обследование для выявления канцерогенных клеток. Следует учитывать, что делать иссечение папиллом и бородавок разрешается только после полноценного диагностического обследования, с учетом общего состояний больного, его возрастной категории и характера прогрессирования разрастания папиллом.

  • разнообразное питание (в меню должно быть много фруктов и овощей);
  • Прижигание – папиллома удаляется специальными препаратами на основе органических и неорганических кислот. Процедура должна проводиться с особой осторожностью во избежание попадания кислоты на здоровые участки тела.

    Точечное воздействие позволяет разрушать клетки пораженной ткани и избегать ожогов близлежащих участков. Основными недостатками прижигания новообразований является болезненность процедуры, а также появление рубцов после длительного заживления.

    Бывают ситуации, когда мужчины и женщины начинают замечать увеличение площади уже имеющихся разрастаний. Они могут вырасти не случайно.

  • Нельзя использовать чужие банные принадлежности и вытираться одним полотенцем, так как водная среда является идеальным местом для вирусного инфицирования.
  • Экзофитное увеличение размеров папилломы. Они вырастают над поверхностью кожных покровов и слизистых оболочек.
  • Резкий рост папиллом является поводом для посещения дерматовенеролога, который назначит лабораторное обследование на определение типа ВПЧ и подберет необходимые способы для удаления папиллом. При комплексном подходе риск развития онкологических опухолей снижается в несколько раз.

  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • тесный контакт с больным ВПЧ – распространенная и опасная причина;

    Если же папиллома подвергается постоянному трению о рукава тесной одежды, это может сопровождаться кровоточивостью. Поэтому если папиллома под мышкой воспалилась, необходимо пересмотреть свой гардероб и обратиться к врачу для прохождения обследования на предмет ее перерождения в злокачественную опухоль.

  • гиподинамия, неправильное питание, вредные привычки;
  • плохой экологический фон;
  • Фото: так выглядят папилломы

  • при использовании чужих или общих гигиенических принадлежностей (мочалок, зубных щеток, бритвы, ножниц, пемзы, щеток, полотенца и т. д.);
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Эти инфекции приводят к нарушению состава нормальной микрофлоры половых органов и снижению местного иммунитета. Поэтому вирус папилломы не встречает на своем пути должного защитного ответа.

    У женщин предрасполагающим фактором, снижающим местную защиту, является кандидоз влагалища. Это заболевание к тому же сопровождается появлением трещин и дефектов слизистой оболочки.

    При папилломатозе половых органов может произойти заражение ребенка во время родов.

    В случае, если защитные силы человека справляются со своей задачей, папилломы, кондиломы и бородавки могут не проявляться на теле и слизистых в течение долгого периода времени.

    Как раз он и вызывает внутриклеточные изменения в тканях и способствует их патологическому разрастанию.

  • заболевания инфекционной природы (кишечные инфекции, бронхит, пневмония, тонзиллит, ангина, грипп, ЗППП, воспалительные заболевания органов, расположенных в малом тазу – простатит, сальпингоофорит; отиты, синуситы);
  • Между периодом инфицирования ВПЧ и первыми внешними проявлениями вируса может пройти очень много времени — примерно от 6 месяцев до нескольких десятков лет. Врачи также могут делать предположения относительно причин появления ВПЧ.

  • использование предметов в местах общего пользования;
  • ежедневная утренняя гимнастика, регулярные занятия физкультурой;
  • плоские – появляются на всех открытых участках кожи, «маскируются» под естественный цвет тела, сильно зудят;
  • частые стрессы;
  • Также встречаются бородавки красноватого и коричневого оттенка. В этом случае они резко бросаются в глаза и создают косметическую проблему.

    Часто они появляются на шее, в подмышечных впадинах, на руках и возле груди. Особой опасности папилломы не представляют, потому что их возбудителем являются штаммы ВПЧ низкого онкогенного риска. Однако если в этих местах выросла папиллома, стоит внимательно следить за тем, чтобы она не травмировалась и не воспалялась.

    Существует и специфическая форма профилактики папиллом – вакцинация. Противопапилломная вакцина защищает от нескольких наиболее онкогенных штаммов вируса. Она разработана с целью снижения заболеваемости раком маточной шейки у женщин. После введения прививки вырабатывается иммунитет к данным подтипам ВПЧ.

    Содержание

  • злоупотребление вредными привычками (алкоголем, курением и наркотическими веществами);
  • асоциальный образ жизни;
  • Отзывы

    Кроме того, эти методики смело можно отнести к наиболее щадящим, так как удаление происходит безболезненно для пациента.

    Дерматологи знают, насколько иной раз непросто заметить новообразование под рукой и увязать его появление с конкретной причиной. И все это из-за длительного инкубационного периода, занимающего до 2 лет. Специалисты отмечают, что у некоторых пациентов наросты на теле настолько маленькие, что обладатели не знают о них до обращения к доктору с целью диагностики другого кожного заболевания.

    Многие задаются вопросом, почему растут папилломы на теле. Факторов этого явления достаточно много, однако каждый из них вызывает ослабление защитных сил организма.

    Как уже известно, основной причиной появления новообразований на теле, а также слизистых оболочках является прогрессирование в организме человека вируса папилломы. Он вызывает активное деление клеток, образуя рост папиллом — только что появившихся или уже имеющихся новообразований.

    Так или иначе, появление вирусных разрастаний вызывает беспокойство у своего обладателя. Мужчины и женщины начинают теряться в догадках, от чего появились эти специфические наросты и почему они могут быстро увеличиться в размерах.

  • простейшие – небольшие уплотнения на руках, не вызывающие дискомфорта. Если вовремя не вылечиться, они появятся на всем теле;
  • диатермокоагуляция.
  • занесение инфекции в процессе родов – в большинстве случаев будет страдать гортань малыша;

    Прежде чем решиться на удаление растущих папиллом, следует проконсультироваться со специалистом и пройти специальное обследование. Вполне вероятно, что хирургическое вмешательство может и не понадобиться.

  • различные нарушения обмена веществ (в основном это эндокринные заболевания – сахарный диабет, тиреотоксикоз или гипотиреоз и др.);
  • Если под мышкой появилась папиллома малых размеров, человек может ее не заметить.

  • исключается инфицирование в послеоперационный период;
  • Ведь она имеет свойство увеличиваться в размерах, кровоточить, вызывать зуд, а при самых неблагоприятных раскладах переходить в злокачественное образование.

  • Прогрессирование папилломы может наблюдаться при пользовании одними гигиеническими предметами, одеждой, бритвой. Кроме того, у человека с повышенной потливостью намного чаще появляются доброкачественные папилломы и бородавки.
  • Первая более распространена, а хроническая обычно относится к параллельным симптомам других, в основном, тяжёлых заболеваний.

    Что же такое папилломы и какие их разновидности

    Папиллома – новообразование на теле человека. Оно имеет доброкачественную природу, бывает твердой, мягкой, широкой и продолговатой.

    Разновидность нароста зависит от природы самого вируса. Новообразования способны быть маленькими (мм), а могут быть и крупными. Последние папилломы могут вырасти до 2 – 2,5 см.

    Стадии заболевания ^

    Определить у грудничка молочницу иногда бывает сложно сразу. Ведь он питается молоком или смесью, потому первые симптомы могут быть восприняты как остатки пищи. Рекомендуется регулярно осматривать ребёнка, чтобы заметить кандидозные высыпания ещё на начальной, лёгкой, стадии.

    Диагностика молочницы во рту ребёнка проводится путём визуального осмотра, а также исследования соскобов с поверхности слизистой оболочки.

    При остром течении кандидоза точность постановки диагноза очень важна, поскольку его можно спутать с обычной ангиной, стоматитом и даже дифтерией по клиническим признакам.

    Кандидоз желудка – редкое для детей заболевание. Его можно выявить только при получении данных гистологического исследования. На пораженной части желудка от­мечают гиперемию слизистой оболочки и небольшие эрозии. Типичные наложения, как при молочнице, довольно редкое явление.

    Все больные кандидозом при лечении болезни должны полноценно питаться. Следует увеличить количество белков в рационе, резко ограничить углеводы. Врачи прописывают большие дозы витаминов (особен­но группы В), лекарства для ликвидации дисбактериоза, а также для повышения общей сопротивляемости организма, иммуностимуляторы.

  • Соблюдайте правильный режим питания, употребляя витаминизированную пищу.
  • во время родов;
  • При первых признаках молочницы у ребёнка, необходимо принимать срочные меры, чтобы она не переросла в серьёзные проблемы.

  • Молочница кожи и ее придатков.
  • Лечение молочницы во рту у ребенка

  • из-за дисбактериоза и кишечных заболеваний;
  • Широко распространенное название кандидоза – молочница. Также болезнь известна как кандидамикоз или кандидозная инфекция.

    Молочница у детей – это болезнь, что вызвана дрожжеподобными грибами из рода Can­dida. Грибы могут поразить кожу, слизистые оболочки, ногти, ногтевые валики.

    Возбудитель имеет свойство распространяться по крови, что приводит к поражению многих органов и систем (называется кандидасепсисом).

    Висцеральный кандидоз диагностировать сложно, необходимо лабораторное подтверждение. Часто грибы рода Candida обнаруживают методом ПЦР. Также иногда исследуют патологический материал (такой как корочки с кожи, чешуйки, мокрота. гной, моча и пр.) под микро­скопом, проводят культуральные исследования.

    Фото: Симптомы молочницы

    1. Аллергические проявления при молочнице у детей.
    2. Фото: Срыгивание подготавливает благоприятную среду для молочницы

      В большинстве случаев при молочнице у детей прогноз благоприятный. Излечиваются от болезни довольно быстро. Пргноз серьезный при ге­нерализованных формах кандидоза у детей, зависит от течения основной болезни, на фоне которой развился кандидоз.

      Терапия тем успешнее, чем раньше выявлена болезнь у ребенка. Важно вовремя и правильно пролечивать молочницу полости рта и воздерживаться от назначения антибиотиков при молочнице у ребенка.

      Фото: Грудное вскармливание защитит ребенка от грибка

      Диагностика Кандидоза (молочницы) у детей:

      Thrush in newborns in the mouth - causes, symptoms, treatment, prevention

      Когда ребёнок немного подрастает, начинает хватать руками игрушки, он обязательно стремится попробовать их на вкус. Не исключено, что на какой-то погремушке или ложке тайно поселилась Кандида.

    Когда ребёнок немного подрастает, начинает хватать руками игрушки, он обязательно стремится попробовать их на вкус. Не исключено, что на какой-то погремушке или ложке тайно поселилась Кандида.

    Фото: Молочница средней тяжести

    Средняя

  • легочный кандидоз;
  • Хронический кандидоз рта проявляется образованиями округлой формы жёлтого или коричневатого оттенка.

    Тяжелая

    Признаки повышенного C-реактивного белка и показания к проведению теста

    — энцефалит — наиболее частая форма герпетической инфекции. Около 10% энцефалитов обусловлены вирусом простого герпеса. В США ежегодно регистрируется около 5 000 случаев заболевания герпетическим энцефалитом.

    Симптомы молочницы во рту у ребенка ^

    Папилломы представляют особую опасность для человека, так как они могут стать причиной развития раковых клеток кожи. Поэтому очень важно при обнаружении даже самого маленького нароста незамедлительно посетить врача.

    Отличить папиллому от похожих на нее новообразований и определить степень ее онкогенности может только специалист: дерматолог, уролог или гинеколог – в зависимости от локализации этого образования.

    Кроме визуального осмотра или использования дерматоскопа (прибора, позволяющего рассмотреть образование в увеличенном виде) врач может назначить некоторые дополнительные исследования:

    • цитологическое исследование;
    • полимеразная цепная реакция (ПЦР);
    • Digene тест;
    • биопсия;
    • гистологический анализ.

    Все эти методики направлены на обнаружение папилломавируса в организме, определение его штамма, риска перерождения новообразования в злокачественное.

    Как проводится анализ на СРБ и о чем говорят его результаты

    При отёчном пакреатите обычно концентрация С-реактивного белка в пределах нормы, но она значительно повышается при всех формах панкреонекроза. Установлено, что величины С-реактивного белка выше 150 мг/л свидетельствуют о тяжёлом (панкреонекроз) или осложнённом остром панкреатите.

    Исследование С-реактивного белка имеет важное значение для определения прогноза острого панкреатита. Предсказательная ценность положительного и отрицательного результатов исследования С-реактивного белка для определения неблагоприятного прогноза острого панкреатита при точке разделения более 100 мг/л составляет 73%.

    При герпетическом энцефалите наиболее часто развивается центральное вклинение, начальным проявлением которого являются диэнцефально-мезенцифальные расстройства: вялость, сонливость, зевота, аритмичное дыхание плавающие движения глазных яблок, косоглазие, нарушение зрачковых реакций, появление позы декортикации. Это состояние может быть обратимо при быстром снижении внутричерепной гипертензии.

    Количественный параметр С-реактивного белка определяется и для того, чтобы оценить действие антибиотиков на имеющийся вирус. Для этой же цели проводится и анализ скорости оседания эритроцитов, но СРБ повышается и снижается намного быстрее, чем СОЭ.

    Поэтому норма С-активного белка намного чаще используется для оценки риска развития заболеваний сердца, осложнений после них и эффективности профилактического и постоперационного лечения.

    При среднетяжелой форме заболевания слизистая оболочка полости рта ярко гиперемирована. Увеличиваются и становятся болезненными подчелюстные лимфатические узлы.

    Через 24-48 часов на слизистой полости рта (губы, язык, щеки) появляются везикулы на фоне эритематозно-отечных участков. Количество элементов может достигать нескольких десятков.

    Сливаясь они образуют обширные поражения. На месте лопнувших пузырьков остаются округлые эрозии с остатками отслоившегося эпителия.

    Может наблюдаться кровотечение десен, обильная саливация, снижение аппетита. Появлению новых элементов предшествует подъем температуры тела, беспокойство.

    В среднем инфекционный процесс длится около 10 дней.

    Правильное питание при артрозе

    Тест на СРБ — доступный удобный метод диагностики, контроля и оценки эффективности лечения острых/хронических инфекционно-воспалительных, аутоиммунных, онкологических заболеваний и постоперационных осложнений.

    Увеличение печени имеет место у всех больных, причем гепатомегалия постепенно нарастает, печень становится плотной. В начальной стадии заболевания спленомегалия не выражена, но дальнейшее увеличение селезенки свидетельствует о наростании портальной гипертензии.

    Гепатоспленомегалия сопровождается увеличением живота, усилением венозного рисунка на передней брюшной стенке, появлением асцита и умеренно выраженным отечным синдромом.

    C-реактивный белок повышен: терапия

    Хронический рецидивирующий герпетический стоматит наблюдается после выздоровления у 40% больных острым стоматитом. Эта форма герпетических поражений полости рта протекает, как правило без лихорадки.

      работать над снижением уровня холестерина; не забывать о физической активности и удерживать в норме свой вес; не допускать роста в крови сахара; убедить себя во вреде курения и алкоголя, снизив их потребление до минимума; придерживаться советов по рациональному питанию.

      Так как СРБ является неспецифическим маркером, его принято рассматривать в комплексе с другими составляющими кровеносного потока. Это поможет оценить состояние больного, дать прогноз на развитие болезни или излечение от нее, спланировать лечебную терапию и провести профилактику возможных заболеваний. Но даже если другие показатели остаются в пределах допустимых значений, а СРБ выше нормы, это должно насторожить лечащего врача. Доктор может назначить повторное проведение исследования. Если патология есть, изменятся другие показатели, а СРБ станет еще выше. Если же имела место ошибка, все показатели останутся в норме.

      При реактивных артритах могут быть и внесуставные проявления:

      Содержание

    Факторы риска

    Бытует мнение, что папилломы появляются с возрастом.

    Но факты его опровергают, ведь эти наросты можно встретить не только у взрослого, но и у ребенка. Значит, возраст здесь абсолютно ни при чем.

    Отчего же у одних людей образуются папилломы, а у других – нет?

    Небольшие или увеличенные папилломы не только причиняют неудобства, но и портят внешность, ведь они очень часто появляются на открытых участках тела: лице, шее, груди, кистях рук. Поэтому очень важно всячески избегать заражения папилломавирусом и принимать рекомендованные меры предосторожности.

    Для этого существует список профилактических мероприятий, которые позволят значительно снизить вероятность инфицирования.

    1. Необходимо позаботиться о состоянии иммунной системы. В этом помогут различные витаминные комплексы и употребление овощей и фруктов.
    2. При регулярной половой жизни с частой сменой партнеров важно не забывать о методах контрацепции.
    3. Хронические заболевания так же способствуют повышению риска заражения ВПЧ. Поэтому при наличии таких болезней следует уделить внимание их лечению.
    4. После посещения общественных мест необходимо мыть руки.


    Так же стоит знать, что спровоцировать развитие папилломавируса могут психологические факторы, например, стрессы, переутомление или скандалы в семье.  В этом случае рекомендовано расслабиться и выделить больше время отдыху.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: